Si vous avez besoin de soutien en cas de crise, composez le 1 866 644 6881 ou rendez-vous aux services des urgences le plus près.
Vous pouvez aussi composer en tout temps le 988 (Ligne d’aide en cas de crise de suicide), le 1 833 456-4566 (Service de prévention du suicide du Canada) ou, si vous résidez au Québec, le 1 866 APPELLE (1 866 277-3553).
Si vous craignez pour votre sécurité ou celle d’une autre personne, composez le 911. Des gens sont là pour vous aider.