Le Tableau de bord affiche :
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Un graphique des niveaux d'anxiété ou de dépression que vous avez enregistrés.
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Tous les outils que vous avez débloqués pour pratiquer les concepts et compétences de TCC.
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Votre plan et où vous en êtes dans le programme TCC en ligne.
À partir du Tableau de bord, vous pouvez accéder au Menu de la TCC en ligne et modifier vos informations personnelles et préférences à partir des Paramètres. Si vous avez un praticien, vous pouvez utiliser clavardager pour envoyer des messages.
Le Tableau de bord contient des informations sur votre progression globale dans le programme de la TCC en ligne, ainsi que les outils du programme et votre plan personnalisé. Un graphique montrant vos niveaux d'anxiété ou de dépression apparaît sur le tableau de bord et reflète vos progrès au fil du temps. Votre Journal de pensée apparaît également sur le tableau de bord.
Le Menu TTC en ligne apparaît sur toutes les pages de l'application et contient un lien vers le Tableau de bord, ainsi qu'un lien vers votre modules, outils, le clavardager, où vous pouvez contacter votre praticien, et vos Paramètres, où vous pouvez ajuster vos informations personnelles et vos préférences.