TCC en ligne

Commencer avec TCC en ligne

• Navigation dans le tableau de bord TCC en ligne
• Qu’est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)?

Achèvement des modules et des exercices

• Complétez vos modules
• Remplir un journal de pensées
• Effectuer un exercice d’échelle de la peur
• Planifier l'expérience comportementale
• Mener une expérience comportementale
• Effectuer un exercice de démonstration

FAQ sur la TCC en ligne

• Quelle est la durée du programme TCC en ligne?
• Mes données sont-elles sécurisées?
• Se désabonner des courriels de TCC en ligne
• Comment désactiver mon compte TTC en ligne?